le régime

Publié le par elodie

je n'avais pas fait l'annonce sur mon blog jusqu'a present... mais beaucoup sont deja au courants. depuis la fin de l'année (enfin je ne me suis pas privée pour noel ou la saint sylvestre).
J'ai pas decidé de faire ca toute seule, alors je suis allée voir une dietéticienne à lavaur.
J'avais pas envi de me priver de tout (meme si je me prive un peu!!!! ce qui est quand meme dur).
Mon régime consiste a avoir une alimenttation équilibré... finit les féculents. Je ne peux pas mangé du pain en mm temps que des féculents..
plein de petits details comme ca qui font que les repas defois deviennent un casse tete... surtout si je mange chez quelques.
cela va faire un mois.. j'ai decidé de ne pas me peser... juste chez la dietéticienne j'ai pas envi de me demoralisé si ce poids ne diminue pas... mais je vous tiendrai au courant de mon évolution
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Publié dans lodie

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K
Courage à toi, c'est reès bien que tu ais pris cette décision et je te soutiens
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K
bravo Elo....bon courage mais avec une dietéticienne c'est bien j'en avais vu une à Paris j'avais perdu 5 /7kg je crois....environ 2 kg par mois...mais apres c'est progressif et on reprends pas trop !!!le tout est de bien mangé équilibré !!bon courage
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E
oui verdict  demain!!! je croise les doigts
J
je pense que c'est une très bonne décision et surtout que tu décide de le faire en étant suivant par une diététicienne. ça évite de faire n'importe quoi et d'aggraver la situation. même si c'est difficile, il te faut persévérer et je pense que ça sera moins difficile quand tu te sera habituée. c'est vrai que c'est pas évident de toujours manger équilibré et de ne plus manger de gâteaux, sucreries, et toutes ses choses inutiles pour notre organisme si on mange équilibré. après, je pense que tu peux te faire un petit plaisir de temps en temps, pour justement garder le moral et la motivation. <br /> courage, je suis avec toi!!!
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E
humm defosi j'ai des envies de pizzas!!! je dirai mm tout les jours !!! et puis il y a le chocolat aussi lool